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多吃红枣好吗 多吃红枣的七大危害

栏目: 医院风采 发布时间: 2019-05-31

  大家都知道吃红枣利益多多,能够健脾益胃补气养血。但是红枣虽好但是不能多吃,多吃的话反而有害无益。今天小编就给大家讲讲多吃红枣的七大危害,下面一起来看看吧。

  

多吃红枣好吗 多吃红枣的危害 红枣的功效

  红枣的功效

  1、健脾益胃

  脾胃虚弱,腹泻,疲倦无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,到达增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

  2、补气养血

  红枣为补养佳品,食疗药膳中常参加红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士鼎力倡导平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能晋升身材的元气,增强免疫力。

  

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  3、养血安神

  女性躁郁症,呜咽不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

  4、弛缓药性

  红枣常被用於药性激烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,维护脾胃不受损害。

  多吃红枣的七大危害

  1、过多食用红枣会导致腹胀,也就是肚子胀气。

  

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  2、过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰,同时会影响消化系统,会造成便秘等情况。

  3、红枣的糖分很高,因此,糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的,不热会导致糖尿病恶化。

  4、在女性月经期涌现水肿情况时是不能吃红枣的,因为红枣很甜,吃多了会生痰生湿,如斯,这个时候红枣吃的越多,水肿的情形就会越严重。

  5、量进食生鲜红枣,易发生腹泻并伤脾,因此,由于外感风热而引起的感冒、发热者及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群。

  6、湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

  7、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;蛀牙、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。

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